Некоторое время назад удалось совершить небольшое, но несмотря на это увлекательное путешествие 🙂 Наверное, Вы слышали о паромном сообщении между Россией и Финляндией, которое весьма удобно, а также о фирмах, продающей купоны со значительными скидками, а при соединении этих двух факторов у меня получился отличный отдых с морем впечатлений, большей своей частью положительных 🙂 Сразу скажу, что удовольствие длилось всего один вечер и ночь, но стоило около 350 рублей (!)…
Йога – сложная система, состоящая из ряда взаимосвязанных элементов. Важной ее частью является выполнение пранаям и асан, где асана являет собой единение ума и тела посредством физической деятельности, а пранаяма – контролирование дыхания, приводящее к объединению ума и тела. Считается, что «асана» - это «положение тела, которое приятно и удобно», конечно, это не всегда так, могу сказать, опираясь на собственный опыт 🙂 Но достигая определенного комфорта в положениях и задерживаясь в них некоторое время (статика) или делая ряд взаимосвязанных асан (динамика), Вы ощутите удовольствие и даже радость от ощущения контроля над своим телом и разумом.
Продолжаю тему йоги, которая является философским учением, призванным способствовать приближению ощущения гармонии и единства с самим собой, окружающим миром и высшим разумом. Йога позволяет отключиться от мира повседневности, способствует возникновению ощущения кристальной ясности сознания и воздействует на многие уровни человеческого существа, но начинать практику (как советуют многие мастера) все-таки следует с техники дыхание пранаяма и асан – определенных упражнений, оказывающих влияние на физическое тело, а также не следует забывать основных правилах йоги.
Йога – это путь, путь духовного развития, который выбирает мое сердце…
Говоря о кулинарном искусстве, невозможно не сказать несколько слов о салатах, которые являются важнейшим атрибутом любого праздничного стола и не только. В книге Ильи Лазерсона «Готовим без кулинарных книг» (у меня экземпляр с автографом автора) читаю о том, что итальянцы полагают, что салат должны готовить обязательно четыре человека, так как скупой заправляет салат уксусом, философ добавляет в салат соль, щедрый поливает салат маслом, а художник должен перемешать салат, вот так 🙂
Читаю очень увлекательное издание по кулинарии, где Илья Лазерсон – Президент гильдии шеф-поваров Санкт-Петербурга, делиться своими рецептами и секретами по приготовлению пищи без строжайших указаний по дозировке пищевых ингредиентов. Собственно, его книга носит название «Готовим без кулинарных книг» и автор говорит о том, что готовка – дело приятное и творческое и не стоит ограничивать себя мерками, которые дает большинство кулинарных книжек, а важно дать полет своей фантазии.
Готовить я умею, но не очень хорошо, поэтому решила пройти этот кулинарный ликбез вместе с Ильей Лазерсоном, так как мне понравилось выражение самого автора, что кулинария – это не наука, а искусство и постигается годами, упорными экспериментами и верой в то, что у Вас все получиться 🙂
Что такое винтаж? Сейчас он становится все более популярным, привлекая к себе внимание многих людей, интересующихся модой и своим стилем. Я несколько лет назад узнала о таком понятии и очень увлеклась данной темой, сейчас активно коллекционирую винтажные украшения, иногда покупаю винтажные вещи и читаю специальную литературу. Само понятие винтаж пришло к нам из Франции, где под ним понималось высококачественное вино многолетней выдержки, сегодня в моде и дизайне под ним подразумевают старинные вещи предыдущих поколений, имеющие культурную и историческую ценность. Это те вещи, которые были созданы когда-то с большим вкусом, оригинальными дизайнерскими решениями и любовью, те неповторимые вещи, которые Вы не найдете сегодня в современных магазинах, уникальные творения.
Памятная дата сегодня, 12 апреля - 50 лет первого полета человека в Космос (1961-2011) можно с успехом отнести к разряду хорошие новости, так как это, когда Юрий Алексеевич Гагарин совершил космический полет вокруг земной орбиты. Кто не знает имени этого летчика-испытателя и настоящего героя. Юрий Алексеевич Гагарин - первый человек, совершивший полет в космическое пространство и его имя навсегда останется в наших умах, а главное - сердцах. Вечная слава!
Судьба Юрия Алексеевича сложилась не просто, но в любом случае интересно, он прожил увлекательную и яркую жизнь, о событиях которой он говорит в написанной им книге «Дорога в космос», первое издание которой вышло в 1961 году.
Друзья, продолжаю чтение книги «Думай как миллионер» Экера и все больше убеждаюсь в том, что все в наших руках, а точнее в нашем сознании… Заложив правильную основу восприятия мира, в частности его денежно-материальной составляющей, Вы позволите себе стать более успешным и богатым во всех смыслах. Ведь успех, удача, богатство всегда где-то рядом с нами, надо только впустить их в свою жизнь, сделать осознанный выбор и соблюдать ряд несложных правил 🙂
Не знаю как Вы, а я часто в марте-апреле, пока не сошел снег и не появилась первая зелень, чувствую упадок сил и нежелание делать что-либо, то есть одолевает весенний авитаминоз конечно, не каждый день, но определенная тенденция присутствует, к сожалению. А если есть проблема, должно быть и решение, хочу дать пару советов, которые здорово мне помогают в городском ритме жизни.