Не знаю как Вы, а я часто в марте-апреле, пока не сошел снег и не появилась первая зелень, чувствую упадок сил и нежелание делать что-либо, то есть одолевает весенний авитаминоз конечно, не каждый день, но определенная тенденция присутствует, к сожалению. А если есть проблема, должно быть и решение, хочу дать пару советов, которые здорово мне помогают в городском ритме жизни.Первый - самый простой - это чайная ложка меда каждое утро, которая запивается несколькими глотками воды (кстати, этот вариант поддержит Вас и суровой зимой), незначительное казалось бы действие надолго заряжает энергией. Более развернутый способ - это чайная ложка меда, смешанная с одним желтком и соком лимона. Вообще практически любые фрукты просто необходимы в весеннее время - пусть в Вашем рационе каждый день будут яблоки, апельсины, то есть продукты содержащие винтамин С. И конечно, очень важно регулярное времяпровождение на свежем воздухе.
Пусть у Вас всегда будет отличное самочувствие!
Я с тобой полностью согласна,Юлия!Мед-замечательная вещь!А особенно весной.Обязательно нужно добавлять в свой рацион витамины!
Вера, да, мед одно из лучших природных лекарств и мне он всегда очень помогает 🙂
Здравствуйте, Юля!
Очень интересный сайт! Так держать!
Жаль только, я в Питере не был.
Здравствуйте, Алексей! Спасибо и не стоит расстраиваться, что Вы еще не были в Питере, значит у Вас все впереди!