Йога – это путь, путь духовного развития, который выбирает мое сердце…
Йога – широкое понятие индийской культуры, означающее совокупность духовных, психических и физических практик, имеющих точки соприкосновения с буддизмом и индуизмом, направленных на благотворное управление телом, дыханием и сознанием.
В городском ритме жизни иногда очень хочется расслабиться, отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в покой и умиротворение, признаться честно, здесь очень помогает йога.
В городском ритме жизни иногда очень хочется расслабиться, отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в покой и умиротворение, признаться честно, здесь очень помогает йога.